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2018/08/16 夕飯


鉄火巻き かっぱ巻き
小松菜とアサリのおひたし
豚肉と野菜炒め
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2018/08/16 朝食

味噌汁
食パン(蜂蜜 亜麻仁油)
もやしのナムル
ゆで卵(めんつゆで味付き)
ヨーグルト(ブルーベリー入り)
ミルクティー
オアシスグリーン&スーパープロテイン
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2018/08/15 夕飯

もち麦ご飯
ジャガイモの味噌汁
豚の生姜焼き
切り昆布と人参の酸っぱサラダ(酢、醤油、砂糖)
大豆もやしと胡瓜のナムル
根菜の煮物
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2018/08/15 朝食

スクランブルエッグ
ほうれん草のお浸し
ウィンナー
もち麦ご飯
キムチ味噌汁
ブルーベリー入り豆乳グルト
オアシスグリーン&スーパープロテイン
麦茶
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2018/08/14 夕飯


キムチ味噌汁
ほっけ
もち麦ご飯
きゅうりとワカメの酢の物
ほうれん草とエビのマヨネーズ和え
黒酢もずく
納豆
プロフィール

アリ

Author:アリ
30代、結婚10年目。
4歳の息子のママです。

好きな言葉は
「You are what you eat」
「人事を尽くして天命を待つ」

趣味は、料理と英語の勉強。

気が向いたときに
料理の写真や子育てについて書いてます。

ゆる〜いブログです。


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