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いなだの塩焼き

スーパーで「いなだ」を購入。
一尾買ったので
半分は塩焼き用に。
残り半分は 煮つけ用にカットして冷凍。

20101108 004

いなだの塩焼き。

わかめご飯。
(わかめ、しば漬けをみじん切り。大葉を千切りに。
炊いたご飯に混ぜるだけ。お好みでゴマ塩を振って召し上がれ)

豚汁。

さつまいもと油揚げ煮。

ピーマンの雑魚とちくわ炒め。


いなだの横にあるシークワーサーは
母が知り合いに大量に貰ったものらしく
おすそ分けしてもらいました。

食費節約!ありがたや。ありがたや・・・。
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プロフィール

アリ

Author:アリ
アラサー女子、結婚7年目。

大切にしている言葉は
「You are what you eat」

趣味はパン作り、小物作り、
英会話、色んな人と出会うこと。

只今 2歳の息子に毎日振り回されています。



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